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¿Estás cuidando y sacando el máximo rendimiento al órgano más importante de tu cuerpo? La mayoría de las personas en algún momento u otro han demostrado un interés básico por mejorar su condición física y su fuerza. Por esta razón, la mayoría de la gente tiene por lo menos una idea básica de lo que implica el entrenamiento físico y cómo cuidar la salud de su cuerpo. Pero al ver que la salud del cerebro es un tema mucho menos entendido, ¡esta es un área de la que muchas personas realmente carecen incluso de conocimientos básicos! Así pues, este libro te servirá tanto de introducción básica a tu cerebro, como de.
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SÚPER CEREBRO: CÓMO NUTRIR Y ENTRENAR TU CEREBRO PARA RENDIR AL MÁXIMO (Cuerpo y Mente) libro Ernesto Franz
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